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Es quält mich an Walking erinnert zu werden:( ist ja fast so schlimm wie gute Vorsätze zum neuen Jahr…
Hm, dann solltest du aber nicht in nem Abnehmmblog probloggen ;)
Die ganzen Leute, die wir rklären dass man nur so und o essen müsste. alles Banae. Bewegung. Ohne das geht GAR nix.
Aberw enn es dich beruhigt: der Kälteschock war so heilsam dass ich 2 Tage pasuiere, aber morgen, ohoh, muss was passieren ;)
Oh, Bewegung ist okay. Auch draussen. Aber walken… das ist was für alte Muttis ;) Ich weiß, es ist gut für die Gelenke und so. Aber schlecht für das Image – wenn mich jemand walken sehen würde – ne dann streb ich lieber fett.
Na ja, ich walke lieber als zu joggen und dafür im Rollstuhl 85 zu werden ;)
Aber wenn Style wichtiger ist als der Rest: jede/r nach seiner Fasson. Ruhe sanft ;)
Ach ja: Walkingstöcke und so ist hier nicht. Schrittzähler und Pulsmessuhr hab ich auch abgelegt.
Als Sportlehrer kann ich nur sagen das Walking für ältere mehr geeignet ist als für junge Menschen. Ein aktives Training sowie Jogging ist optimal für jeden der noch aktiv Sport betreiben kann.
[Ein Sportlehrer der Kredite vermittelt? Originell. Link entwertet ;) – OG]
Was ich am besten finde: jeden Samstag morgen 2 Stunde Fussball. So bleibt man genau so fit wie die Bundesliga Spieler … oder fast so fit :)
@Bundesliga; Die URL für die du spammst hat einen 404er… (aklso hatte aúcbschon bevor ich sie kaputtgemacht habe ;) )