Der Rückschläge waren viele auf deisem weg aber heute zeigte die Waage 108.9 Kilo. 114.5 waren es schon mal.
Ich bin zufrieden.

Bewegung hatte ich jetzt im ‘geplanten Maß’, leder hab ich noch etwas zu oft gesündigt – der Stress, der Stress.

Vielleicht kann ich doch noch etwas mehr auf Trockenobst setzen zum ‘sündigen’ ;)