So, auch wenn ich (wie seit Jahren wegen weniger Stress und mehr Bewegung) über Weihnachten und Neujahr etwas mehr als ein Kilo gut gemacht habe: Es müssen noch ein paar Dutzend davon runter.

Deshalb gibt es hier wieder das traditionelle 11 1/2-Wochen-Abnehmduell bis Karfreitag.

Die Regeln:
– mindestens 9 Blogposts mit Kurzberichten
– nicht mehr als 14 Tage ohne Post (vordatieren wg. Urlaub ist erlaubt, nachdatieren nicht, also keine Blog-Aufholjagd in Woche 11 möglich)
– ebenfalls in diesem Rhythmus die Eintragungen des Gewichts in ein Googlespreadsheet
– Es gewinnt, wer nach 11 1/2 Wochen (“Karfreitagsgewicht”) PROZENTUAL am meisten Gewicht im Bezug auf das Startgewicht verloren hat.
– Mitmachen kann nur, wer (beim Start) Übergewicht hat, Bei Frauen ist auch oberes Normalgewicht OK ;)
– Wer schummelt nimmt das doppelte Weggeschummelte zu.
– Der Sieger bekommt von jedem anderen Mitmacher einen 10 EUR Amazongutschein. (Oder 10 EUR Schein per Post oder so.)

Mitmacher melden sich mit dem Stichwort 321blog bei og@carpe.com (bitte GoogleKontomailadresse beifügen wegen Spreadsheet und Mailingliste/Googlegroup.)