Es beginnt nicht gut. Aber irgendwie hatte ich das befürchtet, war schließlich am Montag der Stammtisch der Versicherungsbetriebswirte und mein Geist ist schwach: Ich liebe dort einfach das Brauhaus Knusperle. Frittiertes Schweinefleisch auf Kässpätzle. Das ist natürlich fatal.
Heute war ich dafür ne kleine Runde spazieren und seit Sonntag versuche ich mich an Planks. Starte langsam damit, jeden Tag fünf Sekunden mehr. Heute bin ich bei 45 Sekunden, die es morgens, mittags und abends zu halten gilt.
Wie Annett bemühe ich mich auch, mehr Salat zu essen, aber das eher weniger des Abnehmens wegen, sondern um endlich auch mal Vitamine zu konsumieren.
Was wohl am besten helfen würde, wäre ein radikaler Verzicht auf Alkohol. Probiere ich jetzt mal nicht, aber ich reduziere mal die Weinmenge im Schorle auf einen sehr kleinen Finger…
Wenn ich so die Speisepläne der anderen hier sehe, denke ich nur: Nee, ich will Essen.
Kurzum: Es wird hart, ich starte mit 500 g PLUS zum Einwiegen. Das macht mir jetzt aber wiederum auch wenig Sorge, mal sehen, wie sich das entwickelt.
Olivers “Noom” hatte ich mir auch angeschaut, viele Daten erfasst, nur um dann am Ende zu lesen, dass man zur Kasse gebeten wird. Ärgerlich.
Lieber Hubi,
wie ich ich dich noch kenne. Verrückt, dass sich seit >10j noch bei der Ernährung noch so viel ist wie es ist. :D
Toll, dass du versuchst, den Salat beizulegen.
Ich hab dich in Erinnerung als Mentor für Schnitzel und Spätzle mit passenden Getränken. Nachdem ich in meine Heimat zurückgekehrt bin, waren meine Gedanken an schwäbisches Essen oft mit dir verbunden. Vor allem beim Schnitzel und mit Spätzle mit Trollinger Sößle.
Zur besonderen Würdigung, hat mir Jan die nachhaltige Ernährung auch aus dem schäbischen mitgegeben.
Ich bin gespannt, wie sich die nächsten 100 Tage hier entwickeln werden.
Warum ist Jan Theo eigentlich nicht dabei?
LG
Annett
Gute Frage, nächste Frage bezüglich Jan. :)
Und Du hast die Kässpätzle und Maultaschen vergessen, da wäre ich auch noch Profi!
Hab mich auch mega gefreut, dass ich über die Mailinggruppe auf einmal ein Lebenszeichen von Dir außerhalb von XING gesehen habe!
Wo bist denn jetzt genau?
PS: Habe mich eben auch eingeloggt und gesehen, Du bist am Artikel schreiben :-p