Eigentlich kenne ich den Spruch “you cannot outrun a bad diet” ja, aber natürlich wäre das Abnehmen ganz ohne Bewegung noch viel schwieriger. Gleich um die Ecke von unserer Wohnung gibt es schöne Ecken und Runden, also bin ich heute mal wieder für eine flotte Runde zum Wörder See – immer mit dem Vorsatz, das auch wirklich regelmässig zu machen, schließlich habe ich dank Arbeit im Home-Office immer noch den fehlenden Weg ins Büro zu kompensieren. Und das waren damals immerhin mehr als sieben Kilometer mit dem Rad (einfache Strecke).