… das ist das Ergebnis der letzten Tage in der Oberpfalz und im Nürnberger Land.

Und das ist ok, damit kann ich leben. Denn im Nürnberger Land war ich anlässlich der Hopfenwochen für meinen Reiseblog eingeladen, da kann ich schwerlich sagen, ich ess und trink nix.

Die ersten beiden Tage habe ich auch, trotz der tollen Verpflegung dort, ein anständiges Kaloriendefizit gehabt dank einer Wanderung und einer langen Radtour. Nur der Montag, der war katastrophal. Frühstück halt immer Hotel, Mittag- und Abendessen als Programmpunkt zu den Hopfenwochen mit entsprechend passenden Gerichten, dazu eine Brauereiführung mit Verkostung und nachmittags Thermalbad auf dem Programm. Da war keine Zeit für Bewegung.

Übrigens zähle ich jetzt, solidarisch zu Frau, meine Kalorien wieder mit Yazio. Und ich bin erschrocken, was für Frühstück draufgeht. Gut, dass ich in der Regel nicht frühstücke…

Dafür war ich an den anderen Tagen gut unterwegs, sowohl, was die Essensmenge anbelangte als auch, was ich mich bewegt habe. Inklusive heute vor der Arbeit schon mal die ersten 3.500 Schritte.