Letzte Woche meldete die Uhr ja, es ginge zu schnell abwärts. Von gestern auf heute NULL Unterschied, trotz eines errechneten Defizits nach Bewegung von 931 kcal. Aber ich habe ja gelernt, dass der Körper auf sowas recht willkürlich reagiert.

Und seit letzten Mittwoch sind es ja doch 1,4 kg und das ist verdammt viel. Alkohol gab es einmal, Samstag im Kraftpaule, da musste ich mich durchprobieren. Dazu gab es ein Jailhouse Chili. Saulecker, aber laut App vermutlich eine böse Kalorienbombe. Sprich: Der Tag war sehr böse, aber angeblich hatte ich am Ende doch genau 3 kcal übrig :)

Heute bin ich abends noch mal eine Runde gelaufen. Morgen und übermorgen sitze ich wieder viel im Auto, ich weiß noch nicht, ob ich da auf die 6.000 Schritte kommen werde, dafür wird aber gut kalorienreich gegessen. Es geht zur Beisetzung meines Papas in die Oberpfalz. Da muss ich abends einfach was Gutes essen…