Set Point? Das ist sozusagen das ‘Pendelgewicht’ um das herum man sich eingestellt hat.

Das scheint bei mir jetzt leicht über 113 Kilo zu liegen, es lag eben schon eher am Ende der 114.

Ohne, dass ich arg diszipliniert bin, schwant es in dieser Zone. Und ich rede mir dummerweise ein, dass mein aktuelles Stresslevel mir nicht “erlaubt”, mehr Sport zu machen.

Dummerle, ich.