Das war eine holprige Woche: Zwei Tage in Hamburg mit Konzert und Essen gehen und gleich danach mit Freunden ebenfalls Essen gehen und eine Cocktailtour machen. Da ich eigentlich nicht mit Cheat-Days arbeiten möchte ergeben sich “harte Tage” danach, in denen ich einspare, was einzusparen geht. Dann besteht das Frühstück aus zwei Scheiben Brot und Abends gibt es nur Gemüse. Glücklicherweise mag ich Gemüse und so konnte ich mein durchschnittliches “Hard Limit” von 2.100 Kalorien fast einhalten:

Dank der Reisen und des Regens fiel der Sportanteil diese Woche sehr gering aus. Ich bin zwar Zuhause etwas auf dem Spinner gefahren, aber es treibt mich dann doch eher raus, zumal mein altes Mountain Bike nach den letzten Umbauten auch endlich regenfähig ist. Nur leider ich nicht. Und Regenkleidung für Radfahrer ist, wie alles für Radfahrer, unfassbar teuer…