Sünden und Stagnation
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Naja, die 120 zu unterschreiten wird wohl nicht zu einfach, ein paar Stellschrauben müssen offenbar noch. ein bisschen hab ich auch gesündigt, also teilweise 3 Mahlzeiten am Tag statt 2 + Nachmittags-Mini-Snack. aber im Prinzip weiß ich, was funktioniert also: LOS ;)