Ich kann es wirklich bestätigen: 10000 Schritte und an dem Tag kein Büro-Junkfood, das verbrennt auch nen Burger mit Pommes. (Das Streetfood im Seehörnle auf der Höri ist super #keinenfotos)
Ansonsten versuche ich mich stückweise an den Prinzipien der “Glucose-Goddess” (einfach bei Insta suchen), ahbe aber schon noch ausreißer. Aber gaaaanz laaangsam geht es abwärts. wahrscheinlich nicht schnell genug für dieses Duell.