Wenigstens nicht zugenommen, so wird es wohl am Ende laufen, und das ist für mich persönlich ein gutes Fazit. Bin immer noch recht schlecht zu Fuß unterwegs, baue aber zunehmend wieder Spaziergänge ein. Das ist wohl, was ich aus dieser Runde mitnehme…
Ja, das hilft. Ich schaffe es mittlerweile nahezu täglich, mich zu überwinden und noch einige Schritte zu gehen. Bin da aber noch nicht so sicher, wie sich das im möglicherweise nassen Herbst/Winter durchhalten lässt