Ich bin die Ute.
Manche kennen mich auch als Prinzzess.
Aufgrund eines psychischen Traumas beschloss ich am 23.11.08, mein Übergewicht von mind. +50 kg zu entfernen.
Durch das Trauma konnte ich 3 Tage lang gar nix essen.
Auf Dauer ist das natürlich der falsche Weg und so fing ich langsam wieder an.

Mittlerweile bin ich bei -19,5 kg.

Meine Diät, bzw. Ernährungsumstellung:
– generell reduziert essen
– viel bewegen
– abends keine Kohlehydrate, nur Eiweiss

Natürlich bleib ich dran, denn bis Dezember müssen die restlichen 30,5kg noch weg!