Tja, wiegen vergessen. Aber nachdem ich ne Weile viel unterwegs war und immer noch mit nem zehntel-geprellten Knie rumlaufe, bin ich schon froh, wenn ich jeden tag 20 Minuten (statt 30 oder 40) Minuten aufm Trimmrad bin. Das Gewicht dürfte sich zwar irgendwo bei 110 eingependelt haben aber jetzt geht es erstmal nach Amsterdam ab Donnerstag nacht. Mal sehen ;) Dieses Duell ist eh durch und ich denk mir ein paar Sachen aus fürs nächste Duell ;)

Das wird nicht mein Duell, ich oszilliere so um die 110 Kilo.

Und nächste donnerstag nacht geht es 2 Tage nach Amsterdam, “Betriebsausflug” des Coachngbüros in dem ich arbeite.

Das. Wird. Hart.

Tja, nicht wenig des Profits des letzes Duells ist wieder weggeschmurgelt, wie ich etwas demotiviert war. aber immerhin steige ich 7 Kilo unter meinem Maximalgewicht ein, das ist schon mal was.
Und irgendwie bin ich wohl auch auf das Radar von Leuten geraten, die Produkte rund um das Abnehmen/gesunde Essen machen.

1- eine Bekannte, die einen 300 kCal-Lunch-Ersatz als Shake baut
2- Leute, die glutenfreie Nudeln aus einer Wurzel namens ‘Konjak’ (prost) machen
3- Leute, die finden, man müsse sich nur einen Magneten auf den Bauch pappen, um voll krass abzunehmen

2 find ich ganz spannend, 1 kam bisher nie in Frage aber och hab es mal getestet, 3 liegt im Briefumschlag (Einwurfeinschreiben aus Luxemburg, hm?) neben mir und ich bilde mir noch ne Meinung, bisher fand ich das ‘Magnetzeug’ was es so gab, primär auf Placeboebene wirksam – was ja auch schon was wäre, den ein Placebo hat halt auch keine Nebenwirkungen (es sei denn man bildet sich welche ein).

Von meiner Fastenroutine bin ich eher runter, ich probier gerade andere Dinge, die scheinbar auch funktionieren. Ich werde berichten. Auch von den ‘unkonventionelleren Dingen’.

Diese Woche hab ich nicht gefastet, wenn auch mich ordentich bewegt. Beruflich ist mehr los und ich trauere ein bisschen meiner ‘pole position’ hier nach. Auf der Waage stand ich demnach auch nicht. Na, mal sehen ob es wieder kommt.