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Urlaub, nicht so schlimm wie gedacht

Schon ist die Woche Urlaub wieder vorbei.
Ich dachte mit Grauen an meinen Termin mit der Waage, aber es war eigentlich gar nicht so schlimm.
Nur ein Kilo mehr.
Ich dachte eigentlich an mehr, weil es wurde die Woche über doch gut geschlemmt.
Nagut, die Bewegung kam eigentlich auch nicht zu kurz.

Wie auch immer, ich hab im Urlaub mein neues Motto entdeckt.
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Am Freitag beginnt bei uns im Ort ein Fest das bis Dienstag geht, danach wird sich wieder voll und ganz dem neuen Motto gewidmet :).

Alles eine Frage der Prioritäten

Noch keine Waage gekauft. Keinen Artz Termin gemacht. Gestern zweimal Essen gewesen. Mittags Burger, Abends Steakhaus … vier Weizenbier getrunken. Notiz an mich selbst: So wird das nix … alles eine Frage der Prioritäten.

Männer wollen zunehmen, Frauen abnehmen

Nur mal so am Rande bemerkt: Oliver stellt ja regelmässig die Schlüsselbegriffe zusammen, über die dieses Blog von Leuten via Suchmaschinen gefunden worden ist. Da fällt mir auf, dass offensichtlich Männer eher zunehmen wollen, nämlich Muskeln, also Fett in Muskeln umwandeln wollen – und Frauen eher abnehmen, das Fett also vollständig verschwinden lassen wollen…

Woran ich das erkenne? Dann ratet mal wer welches Geschlecht das gefragt haben könnte: “apfel oder birne typ test”, “apfel birne hintern”, “was essen training muskel” oder etwa auch “10 bahnen kung fu”…

Wie Oliver rund wurde

Wie der eine oder andere hier war ich als Kind eher dünn. ich bekam sogar zeitweise Malzbier (wie meine Mutter bei der etwas früher endenden Schwangerschaft) damit ich ‘zu Kräften komme’.

Mein Gewicht war eigentlich nie ein Problem, is ich in die USA ging: am College gab es drei mal am Tag essen, zu bestimmten Ziezten und soviel man wollte. abends dann nach einer Runde GURPS oder RISK eventuell nochmal Pizza. Anderes Junkfood eher selten, erst als ich dann 4 Wochen auf Kreuz- und Quer-Flug war.

Dann brach die Katastrophe herein: ich war 7 Wochen Betreuer und Lehrer in einem Sommercamp, in einem DEUTSCH-Sommercamp, wo das gekocht wurde, was als ‘deutsches Essen’ durchging. an sich waren wir den ganzen Tag im Freien an der frischen Luft, auch der Unterricht war meist da. Und ich saß an einem Tisch mit x Kids zwischen 12 und 17. Da musste man gucken, dass man was abbekam. Und Hunger hatte ich ja wegen der frischen Luft auch.

Jedenfalls kam ich 10 Kilo schwerer aus den USA wieder. Das waren dann 90 Kilo.

Der nächste Spung kam dann, als ich als Lehrer arbeitete: Unterrichten, hundemüde noch was essen (Lieblingsessen: Fleischkäse, das geht so schön schnell), Mittagsschlaf. 95 Kilo.

Als ich bei 99 war, hab ich zwischendurch mal 10 Kilo abgenommen. aber das hat nicht lange gehalten. Jede Weihnachten kam wieder was drauf was nicht mehr wegging und das Diäten hat mich nur frustriert, weil ich immer rausfinden sollte, wie viele ‘Fettaugen’ Jetzt wurst XY wieder hat.

In Schwangerschaften, heißt es, nehmen Männer soviel zu wie ihre Frau, ohne es bei der Geburt wieder abzunehmen. Wenn die Frau abends um 10 wegen Heißhungers Spaghetti kocht ist es auch schwer zu sagen: Iss mal allein. Naja, ich habe zwei Schwangerschaften “durchgestanden” Und ar dann irgednwann bei 109 und bis hoch auf 112.

Als dann auch noch der Orthopäde, als ich über Rückenschmerzen klagte, auf mein Gewicht hinwies, dachte ich: OK, das hat keinen sinn mehr, jetzt muss was runter. Und weder im spiegel noch auf Fotos oder gar Bewegtfilm sieht meine Wampe auch nur irgendwie harmonisch aus. (Da lobe ich mir die apfelförmigen Rundbäuche, da ist wenigstens optisch was geboten ;) )

Also mein Rat: Vermeidet Freiluftjobs in den USA, wenn dort “deutsch” gekocht wird und ihr mit Teens um die Wette essen müsst und legt euch schon mal ins Bett, wenn eure schwangere Frau nachts Spaghetti futtert ;).

Ach ja, mit Walken habe ich angefangen, als in einem (amerikanischen ;) ) ‘Schwagerschaftsbuch für Väter’ stand, man habe jetzt Verantwortung und solle auf seinen Gesundheit achten ;-).

Walking, Pferde, Abenteuer

Tja, heute wollte ich walken gehen und bin dann hinter einem Polizisten auf der B10 gejoggt und hab Laster gebremst.

Wie das kam?

Nun ja, so etwa 10 Minuten in meine Walkingstrecke rein, am Freibad, sah ich zunächst ein Polizeiauto dessen beiden Insassen über das Weizenfeld blickten und zwei ältere Damen am Wegesrand.
Krimigeschult dachte ich: Oh, Mord im Weizenfeld, spannend. Blogcontent.
Dann aber sah ich, was die anguckten: 3 Pferde (ok, ein Pony mag dabeigewesen sein. Die liefen frei rum. Was wohl nicht so sein sollte.

Und gleich danach stand da die Nachbarin, die beim Tierschutzverein engagiert ist, und sagte: “Oh, Herr Gassner, helfen Sie bitte mit, die Pferde dürfen nicht auf die B10.” Na, wer kann da nein sagen?

Ich hatte zwar null Plan, wie man Pferde vom bereiten er B10 abhält, bin aber mal hinter dem Polizisten hergejoggt, der schon einigen Vorsprung hatte. *keuch * schwitz* – Wo mit doch der Arzt das Joggen verboten hat.

Auf der B10 dann joggte der Polizist in der Mitte der rechten Fahrbahn, ich schön am Rand und als Autos kamen hab ich Handzeichen gegeben, dass die abbremsen sollen, denn in der Ferne zwischen den Bäumen war zu sehen, dass die drei Hotte-Hüs sich anschickten der Fahrbahn nicht nur nahe zu kommen sondern sie gar zu überqueren.

Kurz und gut: die überquerten die Fahrbahn, es gibt keine günstige Pferdesalami und keine gedellten Autos oder Laster und die Dame vom TV, die die Abkürzung inter den Pferden her genommen hatte (wir hatten sie versucht zu umgehen, ha, Witz, die haben einfach mehr Beine als wir) machte sich auf die suche dach der Weide, aus der die ausgebüxt waren. Sie vermutete, dass es Pflegepferde waren, die nach Hause wollten.

Die Sonderaktion hatte etwa eine Viertelstunde gedauert und ich machte mich weiter auf meine Stundentour. 1h5′ walken udn beim Wiegen davo hete morgen 110,5 Kilo, was immerhin fast ein Kilo weniger ist als vor einiger Zeit. (Leider noch nicht wieder so wie beim ersten Tiefstand desw Porhkets bisher.. – hatte ne stresswoche ohne Sport, diese Woche wird hoffentlich besser – auch ohne Cowboy- Rodeo-Einlagen.)
Fazit: a) Die ‘Gummibärchen statt Schokolade-Diät’ wirkt ;) b) Polizisten sind fitter als ich.

Sage noch einer Frühsport sei öde…

Foto via:
Fruehsport: Pferdejagd – Digitale Tage

Erwünschte Nebenwirkungen: Statt Fett verdauen einfach Fett… ehm… ja.

OK, ich übersetz das mal: Dieses Diätmittel hilft Ihnen, weniger Fett zu essen, weil Sie sonst Öl furzen und sich granatenmäßig in die Hose scheißen. Das war unsere Absicht. Danke für Ihre Aufmerksamkeit.
Jetzt wisst ihr, warum wir über solchen Karm nicht bloggen ;) Ehm, ja. Außer so wie jetzt ;)

via
Stationäre Aufnahme – Erwünschte Nebenwirkungen und zuerst Don/Rivva

Rewind my weight!

Irgendwie will es bei mir nicht so recht klappen. Theoretisch ist ja “Tauwetter für Dicke” wie man so schön sagt und ich schwitze die letzten Tage auch wie n Marathonläufer mit überfunktionellen Drüsen – aber das Gewicht das steigt und steigt wieder.

Zur Zeit bin ich auf 88 Kg bei 182cm Körpergröße was schon 5 Kg mehr als am Anfang sind. Kaum scheint die Sonne hat mein Stoffwechsel Urlaub -.-

Aber ich lass mich nicht unterkriegen, mittlerweile darf ich wieder Sport machen und wenn jetzt die Motivation dazu kommt bin ich froh. Ich sollte dazu sagen das ich Sport hasse und noch nie motiviert dazu war…ich glaube das wird ein Problem ;)